Lic. Donovan Solís Serna

ESPECIALIZADO EN:

• Consultas y asesorías de Nutrición
• Nutrición Deportiva (rendimiento físico e incremento de fuerza)
• Prevención y control de Diabetes
• Nutrición clínica
• Modificación de estética corporal (pérdida de gasa y desarrollo muscular)

DOCTOR DONOVAN SOLÍS SERNA

• Nutriólogo

Cédula Profesional: 10040824

CADA CONSULTA INCLUYE:

• Evaluación nutricional
• Programa de nutrición personalizado
• Menú ejemplo detallado.
• Lista de intercambio de alimentos.
• Guías nutricionales.
• Orientación alimentaria.
• Evaluación de composición corporal con bioimpedancia:
  • % masa grasa, % masa muscular, % agua corporal, % grasa visceral, % masa ósea, edad metabólica, etc.

• Valoración antropométrica:
  • Medición de pliegues cutaneos, perímetros, circunferencias, diámetros, masa grasa, masa muscular, circunferencia muscular de brazo, agua corporal, masa residual, etc.
• Asesoría de suplementos (en caso de ser necesarios).
• Programa de entrenamiento individualizado para hombres y mujeres con pesas
  (opcional)
• Guías y ejemplos de como realizar los ejercicios.
• Soporte y comunicación (whatsapp, facebook o email)